Zamiast oglądania olimpiady wypad na rower.

Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 1

Trochę zmęczony po wczorajszym wyścigu, postanowiłem jednak coś dzisiaj pojeździć. W planie miałem wypad do Krynicy-Zdrój, ale gdy we Florynce okazało się że musiałbym jechać pod wiatr, skręciłem na Grybów. Wjazd do Grybowa zablokowany i policja kieruje na jakiś objazd ale mnie puścili. Jechało się w miarę dobrze i spokojnie, lecz czułem wczorajsze 77 km. W Uściu Gorlickim chciałem coś przekąsić loda albo banana, jednak zaczęło grzmieć więc postanowiłem gnać do Wysowej. Moje starania poszły na marne bo od Hańczowej jechałem w deszczu. Jutro chyba sobie odpuszczę jazdę ewentualnie wyskoczę do Uścia Gorlickiego do fryzjera. Cmentarz z okresu I wojny światowej we Florynce.

IV Karpacki Maraton Rowerowy.

Sobota, 28 lipca 2012 · dodano: 28.07.2012 | Komentarze 5

Wstaję o 6.30, jem śniadanie i ok 7 wyjeżdżam z mamą do Nowego Sącza. Małe problemy z trafieniem do celu bo było dużo objazdów ale jakoś dotarłem. Od razu skierowałem się do biura zawodów po numer startowy (dostałem chyba 328). Później zjadłem jeszcze ryż z rodzynkami i ananasem oraz 2 banany. Wypiłem małą fante i pojechałem na rozgrzewkę. Około 10 wszyscy byli już gotowi do startu. Na początku w miarę spokojna jazda w eskorcie policji. Policja odjeżdża, ostry start i na dzień dobry podjazd. Byłem gdzieś na samym końcu ale mocno przycisnąłem i dopadłem pierwszą większą grupkę za prowadzącym peletonem. Bez większych problemów docieram na szczyt. Zjazd kończył się ostrym zakrętem w lewo a ja myślałem że w prawo i wpakowałem się w kolarza (w stroju POLSKA), na szczęście nic nikomu się ni stało. Następnie do pokonania było jeszcze kilka morderczych podjazdów oraz ostrych i krętych zjazdów, po czym przyszedł czas na wypłaszczenie. Trzymałem się 8-osobowej grupki, pędziliśmy cały czas powyżej 40 km/h, po ok 3-4 km odpadłem. Jednak dogonił mnie starszy pan i postanowiliśmy dołączyć, zmieniając się po ok 1 km znaleźliśmy się już w środku grupy. Jednak nasza radość z płaskiego odcinka trwała krótko, znowu zaczęły się podjazdy. Na pierwszym, gdzieś w połowie wypiął mi się but, patrzę a tu urwany blok, na to zajebiście, po wyścigu. Jednak tak łatwo nie dałem za wygraną, męczyłem się z tym blokiem z 3-4 min aż w końcu się w piąłem i ruszyłem. Wyprzedziłem kilka osób i gonie grupę. Po drodze mijam bufet, chciałem zatankować ale była tylko woda w dużych (1,5l) butelkach., więc musiał bym się zatrzymać, gnam dalej. Dojechałem do 2 osobowej grupy i powoli zaczynamy odrabiać straty. Następnie mijamy kilka osób które oderwały się od peletonu i zbieramy grupkę, która później się podzieliła. Po koło 65 km skończyła mi się woda i nie miałem nic do jedzenia. Nagle przeszły mnie dreszcze i zrobiło się jakoś dziwnie zimno. Wiedziałem że już długo nie wytrzymam ale jakoś jechałem. Ostatnie 8 km jechałem samotnie, a za sobą miałem kolarza ze swojej kategorii wiekowej. Gdy zobaczyłem na asfalcie napis "META 2km", zacząłem sprint. Po chwili się opamiętałem i wróciłem do spokojnego kręcenia kontrolując czy z tyłu nikt nie nadjeżdża. Sprint "właściwy" rozpocząłem na 200 m przed końcem trasy, w sumie to nie musiałem bo miałem dużo przewagi ale chciałem dać z siebie wszystko. Podsumowując zająłem 2 miejsce w swojej kategorii wiekowej "H" i 25 w klasyfikacji generalnej.

Ostatni trening przed maratonem.

Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 27.07.2012 | Komentarze 4

Od rana było ciepło więc postanowiłem coś przekręcić. Wybrałem się do Gorlic (tacie potrzebne były jakieś łożyska). W Małastowie złapał mnie kryzys i hipoglikemia, jakoś dotoczyłem się do sklepu wypiłem Mirinde, zjadłem 2 banany i jazda dalej. Starałem się jechać w tlenie bo jutro maraton. Z okazji rozpoczęcia Igrzysk Olimpijskich ogłaszam konkurs. Poniżej wrzucam zdjęcie na którym znajdują się dwa rowery, trzeba wskazać mój. Pierwsze trzy osoby wygrywają....

Spokojne kręcenie bo w sobotę maraton.

Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj od rana padał deszcz i zapowiadało się że będzie po jeździe. Planowałem pójść z koleżanką (Agnieszką) kręgle, jednak popołudniu się wypogodziło więc postanowiłem coś przekręcić. Pojechałem do Florynki, zatrzymuje się na krzyżówkach, puszczam 3 samochody i wskakuje na drogę do Krynicy-Zdrój, a tu nagle ni z gruch ni z pietruchy wyskakują 3 psy i zaczynają mnie gonić. No to sru wrzucam dużą korbę i zaczynam sprint pod górkę. Po około 20 metrach 2 psy sobie odpuściły został już tylko jeden największy. Gonił mnie aż do wypłaszczenia gdzie nabrałem prędkości i go zgubiłem. Dojechałem do miejscowości Berest i zawróciłem do domu. Cerkiew w Breście + mój rower.

Deszczowo.

Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 1

Pogoda nie zachęcała do jazdy ale mieliśmy (ja, adrianoo88 i dwóch chłopaków z Nowego Sącza) jechać trasą Karpackiego Maratonu Rowerowego. Zabrałem kilka bananów i po obiedzie wyjechałem w stronę Grybowa. W Brunarach zadzwoniłem do Adriana czy na pewno jedziemy. Dowiedziałem się że wypad został odwołany i pisał mi na bikestats. Moja wina że nie popatrzyłem ale z drugiej strony dobrze bo byłem już na rowerze a tak to bym nigdzie nie pojechał. Prawie cały trening jechałem w lekkim deszczu, najmocniej lało w Hańczowej i Florynce. Podczas jazdy strasznie bolą mnie pachwiny i prawa łydka.

Magura i Klimkówka.

Wtorek, 24 lipca 2012 · dodano: 24.07.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj trening zacząłem w Gorlicach, pojechałem na Magurę Małastowską. Jechało się dość ciężko i jeszcze miałem pod wiatr. Podjazd poszedł dość szybko i gładko. Później jeszcze rundka wokół Klimkówki i do domu.

Krótka tlenówka z Panem Mirkiem.

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 2

Wstałem popołudniu, zjadłem obiad i wyjechałem. Było dość zimno i wiał wiatr, po pierwszym podjeździe (na Skwirtne) zrobiło mi się już cieplej. W Uściu Gorlickim spotkałem Pana Mirka, który miał już wracać do Wysowej ale jeszcze go namówiłem na wspólne kilka km. Na Klimkówce uzupełniliśmy płyny i ruszyliśmy na Ropę. Jechało się bardzo dobrze w spokojnym tempie i miłym towarzystwie.

Krótki wypad bo brzydka pogoda.

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 2

Dzisiaj od rana padał deszcz, dopiero popołudniu na chwilę się wypogodziło. Postanowiłem więc coś przekręcić, bolały mnie trochę jeszcze mięśnie po wczorajszym treningu i paintball`u. Było dość zimno ale ubrałem dwie pary skarpet, rękawki, nogawki, bluzę i zrobiło mi się już cieplej. Jeździłem w kółko po Wysowej bo nie chciałem się nigdzie dalej zapuszczać gdyż miało jeszcze padać.

Powtórka z rozrywki.

Piątek, 20 lipca 2012 · dodano: 20.07.2012 | Komentarze 3

Dzisiaj znowu wycieczka na Magurę. Wjeżdżało się znacznie lepiej niż wczoraj, (jechałem z wiatrem). Mam zrobione trochę więcej km niż wczoraj bo musiałem jeszcze kupić pływaki w Gorlicach. Znalazłem ładowarkę do aparatu.

Magura Małastowska.

Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 1

Dzisiaj pierwszy w tym roku wjazd na Magurę Małastowską. Do Gorlic jechało się super, miałem wiatr w plecy. W Sękowej złapał mnie kryzys, ledwo jechałem 15 km/h (dodatkowo miałem pod wiatr). Ledwo się dotoczyłem do Małastowa. Pierwsze 2 zakręty podjazdu na Magurę były bardzo ciężkie. Później złapałem już swoje tempo i jechało się spoko. Nie mam żadnych zdjęć bo rozładował mi się aparat a gdzieś zgubiłem ładowarkę.
"http://www.bikemap.net/route/1715501"