rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi Marcin (nietoperek) z Niwisk i Gorlic. Mam przejechane 16261.87 kilometrów w tym 28.43 w terenie. Jeżdżę z średnią prędkością 27.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Moje rowery

Kelly`s ARC 2.9 16646 km

Kross LEVEL A4 3254 km

Trenażer

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2013

Dystans całkowity:	123.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	05:19
Średnia prędkość:	23.26 km/h
Maksymalna prędkość:	69.40 km/h
Maks. tętno maksymalne:	189 (90 %)
Maks. tętno średnie:	138 (65 %)
Suma kalorii:	1068 kcal
Liczba aktywności:	2
Średnio na aktywność:	61.82 km i 2h 39m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

48.67 km 0.00 km teren

02:05 h 23.36 km/h:

Maks. pr.:66.50 km/h

HR max:189 ( 90%)

HR avg:138 ( 65%)

Kalorie: 1068 kcal

Rower:Kelly`s ARC 2.9

Powrót na Wysową.

Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 0

Spokojny powrót na ZACISZE.

Kategoria [ 0 - 50 ], Sam

Dane wyjazdu:

74.97 km 0.00 km teren

03:14 h 23.19 km/h:

Maks. pr.:69.40 km/h

HR max: (%)

HR avg: (%)

Kalorie: kcal

Rower:Kelly`s ARC 2.9

Do Biecza na Tour de Pologne

Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 04.08.2013 | Komentarze 0

Od rana kiepska pogoda, ale bardzo chciałem pojechać na Tour de Pologne, tym bardziej że do Biecza nie jest daleko. Z Wysowej jadę do babci, a następnie do Libuszy gdzie spotykam Wojtka, Arka, Sebastiana i Alicję. Łapię 3 bidony i wracam do domu.

Ucieczka

Peleton z około 6 minutową stratą do harcowników

Kategoria [ 50 - 100 ], W grupie