Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Marcin (nietoperek) z Niwisk i Gorlic. Mam przejechane 16261.87 kilometrów w tym 28.43 w terenie. Jeżdżę z średnią prędkością 27.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
 
Wpisy archiwalne w kategorii

W grupie

Dystans całkowity:6332.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:221:06
Średnia prędkość:28.64 km/h
Maksymalna prędkość:81.04 km/h
Suma podjazdów:9942 m
Maks. tętno maksymalne:213 (101 %)
Maks. tętno średnie:182 (86 %)
Suma kalorii:95394 kcal
Liczba aktywności:79
Średnio na aktywność:80.16 km i 2h 47m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
58.01 km 0.00 km teren
02:23 h 24.34 km/h:
Maks. pr.:71.30 km/h
HR max:184 ( 87%)
HR avg:130 ( 61%)
Kalorie: 1026 kcal

Krótka tlenówka z Panem Mirkiem.

Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 2

Wstałem popołudniu, zjadłem obiad i wyjechałem. Było dość zimno i wiał wiatr, po pierwszym podjeździe (na Skwirtne) zrobiło mi się już cieplej. W Uściu Gorlickim spotkałem Pana Mirka, który miał już wracać do Wysowej ale jeszcze go namówiłem na wspólne kilka km. Na Klimkówce uzupełniliśmy płyny i ruszyliśmy na Ropę. Jechało się bardzo dobrze w spokojnym tempie i miłym towarzystwie.


Dane wyjazdu:
69.67 km 0.00 km teren
03:19 h 21.01 km/h:
Maks. pr.:53.00 km/h
HR max:176 ( 83%)
HR avg: 98 ( 46%)
Kalorie: 577 kcal

XVII Ogólnopolska Pielgrzymka Rowerowa Rzeszów - Częstochowa -> dzień 6

Czwartek, 5 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 3

Trasa ostatniego dnia pielgrzymki przebiegała po terenach płaskich. Rano nie było Mszy Św. gdyż miała się ona odbyć w Częstochowie o 16.45. Po 31 km zatrzymaliśmy się na krótki odpoczynek. Odbyła się również mała sesja zdjęciowa i "pielgrzymkowy chrzest". Następny postój był przed samym wjazdem do Częstochowy na zmianę koszulek. Był mały problem z dojazdem do Jasnej Góry gdyż cały czas trwają tam prace remontowe. Jednak nasi piloci pokierowali nas krótkim objazdem. Po przybyciu na miejsce, krótkiej modlitwie i pamiątkowych zdjęciach udaliśmy się na parking na posiłek i pakowanie rowerów. Po Eucharystii nadszedł czas pożegnania ja i kilkunastu pielgrzymów zostaliśmy na nocleg by jutro wrócić autobusem do Rzeszowa.
Podsumowując:
PLUSY:
- świetna organizacja pielgrzymki (transport bagaży, posiłki, noclegi)
- dobrze dobrana trasa
- wspaniała atmosfera
- super zaplecze techniczne (własna kuchnia, wóz techniczny, karetka)
MINUSY:
- dość wolne tempo jazdy
Zachęcam wszystkich do wybrania się na pielgrzymkę rowerową organizowaną przez klub ALPIN!!!


Dane wyjazdu:
102.20 km 0.00 km teren
04:46 h 21.44 km/h:
Maks. pr.:55.20 km/h
HR max:165 ( 78%)
HR avg:104 ( 49%)
Kalorie: 1150 kcal

XVII Ogólnopolska Pielgrzymka Rowerowa Rzeszów - Częstochowa -> dzień 5

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 2

Dzisiaj rześki poranek, w sam raz na jazdę. Po Mszy Św. i śniadaniu wyruszamy do Wadowic, gdzie zwiedzamy kościół. Później na 66 km posiłek. Dzisiaj było trochę podjazdów ale nie były one zbyt długie i strome. Widać już pierwsze znaki na Częstochowę. Nocleg zaplanowany był w szkole w Zawierciu. Na naszym ostatnim wieczorku podsumowaliśmy wspólne 5 dni pielgrzymowania. Dziękowaliśmy organizatorom i osobom które pomagały nam bezpiecznie dotrzeć do celu.


Dane wyjazdu:
81.22 km 0.00 km teren
03:33 h 22.88 km/h:
Maks. pr.:49.90 km/h
HR max:191 ( 90%)
HR avg:121 ( 57%)
Kalorie: 1339 kcal

XVII Ogólnopolska Pielgrzymka Rowerowa Rzeszów - Częstochowa -> dzień 4

Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 1

Jak widać do pokonania dzisiaj mieliśmy tylko 81 km. Jednak nie znaczy to że była to łatwa trasa. Już na początku musieliśmy zmagać się z 11 km podjazdem na Przełęcz Krowiarki. Musieliśmy jechać w grupach, ale wiele osób nie wytrzymało i uciekało z grup by jak najszybciej zdobyć szczyt. Mój grupowy Pan Miecio pilnował nas byśmy czasem nie spróbowali ucieczki, jednak dołączyłem do grupy która nas wyprzedzała. Co chwilę ktoś odpadał, w końcu zostałem sam z kolegą w moim wieku. Jednak nasza radość z prowadzenia nie trwała długo zaraz dogoniła nas 3 osobowa grupka, która narzuciła dość wysokie tępo. Niestety odpadłem. Po zdobyciu szczytu przełęczy krótki odpoczynek i 25 km zjazd. Po przybyciu do Kalwarii Zebrzydowskiej, gdzie mieliśmy nocować czekał nas jeszcze jeden morderczy podjazd. Pod klasztorem zameldowaliśmy się ok godziny 14, mieliśmy więc dużo czasu na odpoczynek. Wieczorem rozpętała się straszna burza, która wywróciła nasz kuchenny namiot, przez co kolacja odbyła się trochę później i nie było wieczorku.


Dane wyjazdu:
103.19 km 0.00 km teren
04:51 h 21.28 km/h:
Maks. pr.:50.30 km/h
HR max:177 ( 84%)
HR avg:109 ( 51%)
Kalorie: 1398 kcal

XVII Ogólnopolska Pielgrzymka Rowerowa Rzeszów - Częstochowa -> dzień 3

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 2

Naszym dzisiejszym celem jest Jabłonka. Trochę niewyspani udaliśmy się na Eucharystie. Po śniadaniu i oddaniu bagaży wyruszyliśmy do Nowego Targu. Z początku dużo ostrych i morderczych podjazdów, jednak nikt nie dawał za wygraną. Przed wjazdem na zakopiankę krótki postój na "tankowanie". Później dotarliśmy do Sanktuarium w Ludźmierzu gdzie oglądaliśmy krótki film i spożyliśmy smakowity obiadek. Od Zakopanego nasza trasa przebiegała już z górki, ale niespodziewanie rozpętała się burza z bardzo obfitym deszczem i gradem. Zmoknięci i przemarznięci dotarliśmy do szkoły w Jabłonce. Do naszej pielgrzymki dołączył się jeden z zakopiańskich górali. Wieczorem spotkanie na którym Pan Edward Rasała dzielił się z nami swoim doświadczeniem i odpowiadał na nasze pytania.


Dane wyjazdu:
116.41 km 0.00 km teren
05:32 h 21.04 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
HR max:161 ( 76%)
HR avg:109 ( 51%)
Kalorie: 1712 kcal

XVII Ogólnopolska Pielgrzymka Rowerowa Rzeszów - Częstochowa -> dzień 2

Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 1

Po odpustowej Mszy Św. która odbyła się w tuchowskiej bazylice, udaliśmy się na śniadanie. Około godzimy 8.20 wyruszyliśmy w drogę do Krościenka nad Dunajcem. Po 30 km krótki postój na uzupełnienie płynów i ruszamy dalej. Na 51 km (po morderczym podjeździe) zjedliśmy obiad, nabrawszy nowych sił zjechaliśmy do Nowego Sącza. Przed Nowym Sączem zagapiłem się i wjechałem w Alberta, na szczęście nic nikomu się nie stało (porysowałem lekko ramę). W Starym Sączu zatrzymaliśmy się przy Ołtarzu Papieskim na modlitwę i pamiątkowe zdjęcie. Po przyjeździe na miejsce noclegu zaczął padać deszcz z gradem, tym razem się nam upiekło. Śpimy w szkole, po kolacji wyjście na mecz do centrum.


Dane wyjazdu:
107.17 km 0.00 km teren
05:23 h 19.91 km/h:
Maks. pr.:56.20 km/h
HR max:189 ( 90%)
HR avg:109 ( 51%)
Kalorie: 1389 kcal

XVII Ogólnopolska Pielgrzymka Rowerowa Rzeszów - Częstochowa -> dzień 1

Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0

Nocowałem w Zespole Szkół Spożywczych w Rzeszowie, bo nie miał mnie kto odwieść w sobotę. Poznałem Marka i Łukasza, z którymi spałem w jednym pokoju. Wstaliśmy ok 5 spakowaliśmy rzeczy i zeszliśmy na śniadanie. Później znieśliśmy bagaże do autobusu i wyciągnęliśmy rowery. Następnie w eskorcie policji wyruszyliśmy na uroczystą Msze Św. Po Eucharystii poczęstunek na plebani i ruszamy w drogę. Policja eskortowała nas aż do Boguchwały gdzie wstępnie podzieliliśmy się na grupy. Dłuższy postój w Czudcu, po zwiedzeniu kościoła i małym posiłku zostały utworzone cztery 15 osobowe grupy pielgrzymkowe (znalazłem się w 1 grupie). Naszym dzisiejszym celem był Tuchów gdzie był zaplanowany nocleg. Po drodze mieliśmy kilka przerw na uzupełnienie wody i małą przekąskę. Przez cały czas było bardzo gorąco, więc dostałem asfaltówki. Po kolacji w Tuchowie otrzymaliśmy numery startowe i instrukcje na następny dzień.


Dane wyjazdu:
56.48 km 0.00 km teren
01:55 h 29.47 km/h:
Maks. pr.:51.90 km/h
HR max:190 ( 90%)
HR avg:146 ( 69%)
Kalorie: 978 kcal

Jazda do Przecławia z Dominikiem.

Środa, 20 czerwca 2012 · dodano: 20.06.2012 | Komentarze 0

Dość szybka jazda w grupie. W powrotnej drodze od Przecławia złapał mnie lekki deszczyk, a po za tym to spoxxx

Dane wyjazdu:
91.53 km 0.00 km teren
03:31 h 26.03 km/h:
Maks. pr.:47.90 km/h
HR max:181 ( 86%)
HR avg:138 ( 65%)
Kalorie: 1738 kcal

Jzada do Przecławia z Gumą.

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 17.06.2012 | Komentarze 2

Jak widać średnia prędkość nie wyszła zbyt wysoka. W Przecławiu i Książycach przerwa na krótki odpoczynek. Po drodze bez większych problemów.