Takie tam z przyjacielem.

Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj krótka jazda gdyż ciągle dokucza mi ból stawów biodrowych. Muszę dać sobie trochę czasu na regeneracje i odnowę chrząstki stawowej. Poniżej zdjęcie mojego przyjaciela, który wyciągnął mnie na dzisiejszy trening.

Wyścig z Voyagerem.

Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 0

Wracałem od babci do Wysowej. Przez całą drogę nudziłem się niezmiernie i ciągle bolały mnie stawy. W Ropie na zjeździe na Wysową zauważyłem Voyagera (zatrzymywał się na przystanku) z, którym postanowiłem się ścigać do znaku Klimkówka. Miałem 100 m przewagi, jednak mimo tego w centrum w Ropie autobus mnie wyprzedził. Na moście prawie go dogoniłem jednak szybko uciekł mi i znikł za zakrętem. Wiedziałem że wjeżdża do Łosi i to była moja wielka szansa na zwycięstwo. Zacisnąłem zęby i ile pary w nogach zacząłem wspinać się na Klimkówkę. Do znaku zostało około 50m gdy z zakrętu pojawił się autobus. To był znak do rozpoczęcia sprintu i udało się wygrałem wyścig z przewagą 5-10 m.

Wspólny wypad na Słowację.

Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 3

Wstałem o 8.30 a wyjazd miał być z pod Grosaru w Gorlicach o godz. 9.00. Zaspany i zmęczony szybko się ubrałem, złapałem banana, 2 kanapki i trochę wody do bidonu, wskoczyłem na rower i dzida. Myślałem że chłopaki pojadą najpierw na Magurę więc postanowiłem złapać ich w Sękowej. Na miejscu byłem 8.55 chwilkę się pokręciłem i ruszyłem w stronę Gorlic. Na Grosarze byłem o 9.06 i nikogo już nie było. Wstąpiłem do Biedronki na banana i wkurwio.. że nie potrzebnie wstałem wracam do domu. Po drodze mijam Grzesia z Jasła, który mówi że mijał grupkę kolarzy przed Domnikowicami, nie zaczynam nawet pościgu bo w pojedynkę i taki bym nie dogonił. Po przybyciu do domu poszedłem spać.

Do Tarnowca na wesele.

Sobota, 18 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 0

Z rana z Wysowej wystartowałem do Krygu. Jechało się w miarę dobrze, na początku lekki ból prawego stawu biodrowego, który później ustąpił.

Krótka tlenowa jazda do Uścia Gorlickiego.

Piątek, 17 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 0

Coraz bardziej bolą mnie stawy biodrowe. Zażywam jakieś tabletki z glukozaminą ale wiadomo że nie pomogą od razu. Jakoś umękoliłem te 26 km.

Krótki trening po długiej przerwie.

Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012 | Komentarze 0

Dość długo nie wsiadałem na rower, gdyż była bardzo brzydka pogoda. Jednak dzisiaj zmusiłem się na krótki trening. Wyskoczyłem do Uścia Gorlickiego przez Skwirtne. Później pokręciłem się trochę po Wysowej i zrobiło się z tego 40 km.

Do Wysowej przez Magurę.

Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0

Trochę zmęczony i niewyspany wyruszam do Wysowej. Po drodze w Gorlicach wstępuję do Ostrego Koła, żeby zamówić opony. Magurę objechałem bez większych problemów w miarę dobrym tempie.

Ostatnia jazda przed Lanckoroną.

Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0

Jutro z Sebastianem jedziemy na Lanckorone Tour, więc dzisiaj spokojne 45 km z Wysowej do Krygu przez Bielankę.

Krótki wypad bo brzydka pogoda.

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 2

Dzisiaj od rana padał deszcz, dopiero popołudniu na chwilę się wypogodziło. Postanowiłem więc coś przekręcić, bolały mnie trochę jeszcze mięśnie po wczorajszym treningu i paintball`u. Było dość zimno ale ubrałem dwie pary skarpet, rękawki, nogawki, bluzę i zrobiło mi się już cieplej. Jeździłem w kółko po Wysowej bo nie chciałem się nigdzie dalej zapuszczać gdyż miało jeszcze padać.

Nocna jazda.

Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 0

Późno wróciłem z Rzeszowa i nie bardzo chciało mi się gdzieś jechać. Ale musiałem porozwieszać ogłoszenia więc przekręciłem to 19 km. Zrobił bym więcej ale było już dość ciemno i zimno. Ponad to zaczęły mi już sarny przebiegać przez drogę.