Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marcin (nietoperek) z Niwisk i Gorlic. Mam przejechane 16261.87 kilometrów w tym 28.43 w terenie. Jeżdżę z średnią prędkością 27.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj8 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec6 - 1
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń3 - 4
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 1
- 2014, Sierpień7 - 4
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 1
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 2
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień12 - 1
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 1
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 8
- 2012, Grudzień6 - 5
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 7
- 2012, Sierpień25 - 13
- 2012, Lipiec24 - 40
- 2012, Czerwiec19 - 18
- 2012, Maj15 - 26
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
W grupie
Dystans całkowity: | 6332.96 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 221:06 |
Średnia prędkość: | 28.64 km/h |
Maksymalna prędkość: | 81.04 km/h |
Suma podjazdów: | 9942 m |
Maks. tętno maksymalne: | 213 (101 %) |
Maks. tętno średnie: | 182 (86 %) |
Suma kalorii: | 95394 kcal |
Liczba aktywności: | 79 |
Średnio na aktywność: | 80.16 km i 2h 47m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
63.07 km
0.00 km teren
02:00 h
31.54 km/h:
Maks. pr.:50.30 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Rozszerzona Blizna.
Środa, 21 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 0
Uffff ale gorąco... Kategoria [ 50 - 100 ], Krzyżówka w Zapolu, W grupie
Dane wyjazdu:
67.31 km
0.00 km teren
02:10 h
31.07 km/h:
Maks. pr.:51.70 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Obowiązkowy trening siłowy.
Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 19.05.2014 | Komentarze 0
Tradycyjnie o 18.00 zbiórka na krzyżówce w Zapolu, w Kamionce dołącza Pan Piotr i lecimy. W Ociece zabieram się w ucieczkę a tu struuu poszła linka od przerzutek, zajebioza na Bałtyku. Chciałem szybko zerwać chłopaków więc w momencie zerwania miałem najcięższe przełożenie. Wpadłem na genialnie chytry plan żeby się zatrzymać i przełożyć łańcuch ręcznie gdzieś w środek (głupi ja). W konsekwencji jechałem cały usmolony i wkurzony na tą zasraną kadencję 60. W sumie to nie było tak źle.P.S. Pulsometr znowu wariował więc go wyłączyłem. Chyba muszę zmienić baterie.
Kategoria [ 50 - 100 ], Krzyżówka w Zapolu, W grupie
Dane wyjazdu:
97.08 km
0.00 km teren
03:19 h
29.27 km/h:
Maks. pr.:45.90 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Prawie stówka.
Niedziela, 18 maja 2014 · dodano: 18.05.2014 | Komentarze 0
Jadąc na zbiórkę na krzyżówkę ściągałem rękawki, gdy nagle mocno dmuchnęło i ściągnęło mnie do rowu. Przednim kołem złapałem pobocze, więc szybko szarpnąłem kierownicą i uratowałem tyłek, ale stłukłem kolano o mostek. Pozdro... Z początku nawet nie bolało ale później dawało o sobie znać. Mieliśmy w panach jakieś 100 km, ale Pan Józefa Ś. miał jakieś problemy żołądkowe, więc zrobiliśmy troszkę rozszerzoną Bliznę w spokojnym tempie. Później we 3 postanowiliśmy jeszcze dokręcić 30 km. Kategoria [ 50 - 100 ], Krzyżówka w Zapolu, W grupie
Dane wyjazdu:
59.54 km
0.00 km teren
01:54 h
31.34 km/h:
Maks. pr.:49.70 km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Rozjazd.
Wtorek, 13 maja 2014 · dodano: 14.05.2014 | Komentarze 0
Miałem odpocząć na kole po wcześniejszej jeździe, ale jak zobaczyłem że na zbiórkę przyjechał Pan Piotr z Kolbuszowej to wszystko stało się jasne, że będzie ciężko. W Tuszymie łapie nas leciutki deszczyk z ogromnej burzowej chmury, więc podkręcamy tępo i zmieniamy trasę. Na "podjeździe" w Niwiskach ledwo utrzymuje koło. Kategoria [ 50 - 100 ], Krzyżówka w Zapolu, W grupie
Dane wyjazdu:
67.33 km
0.00 km teren
02:19 h
29.06 km/h:
Maks. pr.:69.40 km/h
HR max:194 ( 92%)
HR avg:149 ( 70%)
Kalorie: 1325 kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
14% w Sędziszowie.
Sobota, 10 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0
Od rana mocny wiatr, więc pojechaliśmy do Sędziszowa. Jak dotarliśmy na miejsce to przypomniało mi się że w pobliżu jest spoczko podjazd, no to go podjechaliśmy :)) Kategoria [ 50 - 100 ], Krzyżówka w Zapolu, W grupie
Dane wyjazdu:
58.38 km
0.00 km teren
01:52 h
31.28 km/h:
Maks. pr.:55.80 km/h
HR max:204 ( 97%)
HR avg:160 ( 76%)
Kalorie: 1173 kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Matura rozszerzona z matematyki,
Piątek, 9 maja 2014 · dodano: 10.05.2014 | Komentarze 0
czyli jak spierdolić 3 lata edukacji w 3 godziny. Matura była tak prosta, że jak zobaczyłem arkusz to prawie się popłakałem. Jednak nie potrafię liczyć i dodawać do 20. Postudiowałem na UW... Kategoria [ 50 - 100 ], Krzyżówka w Zapolu, W grupie
Dane wyjazdu:
49.45 km
0.00 km teren
01:35 h
31.23 km/h:
Maks. pr.:51.10 km/h
HR max:201 ( 95%)
HR avg:162 ( 77%)
Kalorie: 1018 kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Po angielskim.
Środa, 7 maja 2014 · dodano: 09.05.2014 | Komentarze 0
Angielski podstawowy był prosty, matma podstawowa raczej na 100%. Kategoria [ 0 - 50 ], Krzyżówka w Zapolu, W grupie
Dane wyjazdu:
69.63 km
0.00 km teren
02:23 h
29.22 km/h:
Maks. pr.:45.80 km/h
HR max:182 ( 86%)
HR avg:147 ( 70%)
Kalorie: 1354 kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Jakieś Osie Góry, Dzikowce, Werynie...
Sobota, 22 marca 2014 · dodano: 22.03.2014 | Komentarze 0
Pierwsza w tym roku jazda w grupie. Miejsce zbiórki z niewiadomych mi przyczyn, zostało przeniesione pod kościół w Kolbuszowej. Chłopaki wymyślili jakąś trasę, żeby jak najmniej jechać pod bardzo mocny wiatr. Już planują wyjazd do Kodeni (?? czy jakoś tak), 280 km w jedną stronę, chcą wyjechać w sobotę z rana i wrócić na wieczór w niedzielę. Nie ma jeszcze dokładnego terminu, ale myślą o końcówce maja. Ciężko będzie... Kategoria [ 50 - 100 ], Krzyżówka w Zapolu, W grupie
Dane wyjazdu:
79.94 km
0.00 km teren
02:48 h
28.55 km/h:
Maks. pr.:45.60 km/h
HR max:190 ( 90%)
HR avg:146 ( 69%)
Kalorie: 1586 kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Do Wilczej Woli w poszukiwaniu karpi.
Niedziela, 17 listopada 2013 · dodano: 17.11.2013 | Komentarze 0
Od kilku dni chodziły po wsi plotki że spuszczają wodę z zalewu w Wilczej Woli i można złapać 2 m karpie, które leżą na brzegu. Postanowiliśmy obalić ten mit... Rzeczywiście spuścili dosyć dużo wody, powstało kilka wysepek na zalewie i fajna plaża, jednak 2 m karpia nigdzie nie widziałem. Pewnie tamtejsza ludność już wszystkie wyzbierała i nic nie zostało dla turystów. Kategoria [ 50 - 100 ], Krzyżówka w Zapolu, W grupie
Dane wyjazdu:
83.09 km
0.00 km teren
02:55 h
28.49 km/h:
Maks. pr.:45.10 km/h
HR max:197 ( 93%)
HR avg:155 ( 73%)
Kalorie: 1778 kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Ło matko...
Sobota, 16 listopada 2013 · dodano: 16.11.2013 | Komentarze 0
Chciałem zrobić jakieś spokojne 30 km ale w Hucisku spotkałem Bujaka, który wyciągnął mnie do Sędziszowa. Później zadecydował że 40 km to trochę mało i zrobiliśmy jeszcze pętelkę. W Kamionce spotkaliśmy Józków i Janków, którzy kazali nam jeszcze jechać z nimi na Bliznę. Masakra... Byłem zajebiście głodny a nie wziąłem żadnego batona ani banana. Ledwo objechałem tą Bliznę, cały czas na kole. Jutro koksy planują jakąś 100 w stronę Wilczej Woli. Kategoria [ 50 - 100 ], Sam, W grupie