Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Marcin (nietoperek) z Niwisk i Gorlic. Mam przejechane 16261.87 kilometrów w tym 28.43 w terenie. Jeżdżę z średnią prędkością 27.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
 
Wpisy archiwalne w kategorii

[ 100 - 150 ]

Dystans całkowity:2389.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:89:14
Średnia prędkość:26.78 km/h
Maksymalna prędkość:71.45 km/h
Suma podjazdów:5095 m
Maks. tętno maksymalne:207 (98 %)
Maks. tętno średnie:158 (75 %)
Suma kalorii:40420 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:119.47 km i 4h 27m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
144.75 km 0.00 km teren
04:55 h 29.44 km/h:
Maks. pr.:70.80 km/h
HR max:189 ( 90%)
HR avg:149 ( 70%)
Kalorie: 2479 kcal

Taki tam, wrześniowy wypad.

Sobota, 1 września 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0

Do Ropy dojeżdżam w spokojnym tempie, spotykam tam Wojtka i Arka. Wyruszamy na Wawrzkę, później przez Kotów do Krzyżówki stamtąd przez Brunary do Ropy i rura do Gorlic. Miałem nocować u babci ale zadzwonił tata że jestem mu koniecznie potrzebny na ZACISZU. Musiałem więc wracać, od Szymbarku zaczął boleć mnie staw biodrowy. Ból z każdym kilometrem narastał, na szczęście w Hańczowej spotkałem tatę, który mnie zgarnął do domu. Poniżej zdjęcie plecków Arka.



Dane wyjazdu:
134.46 km 0.00 km teren
05:30 h 24.45 km/h:
Maks. pr.:68.70 km/h
HR max:187 ( 89%)
HR avg:129 ( 61%)
Kalorie: 2358 kcal

Dosyć długa samotna jazda.

Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0

Z rana wyskoczyłem do Kolbuszowej po łożyska. Później skosiłem w domu trawę i wyruszyłem w drogę powrotną do Gorlic. Było dość gorąco, a słońce smażyło bezlitośnie, ale jakoś dojechałem. Tradycyjnie po drodze 2 razy się zgubiłem i troszkę nadrobiłem km.
Kategoria [ 100 - 150 ], Sam


Dane wyjazdu:
126.10 km 0.00 km teren
05:06 h 24.73 km/h:
Maks. pr.:67.70 km/h
HR max:192 ( 91%)
HR avg:133 ( 63%)
Kalorie: 2262 kcal

Na Niwiska do domu skosić trawę.

Środa, 1 sierpnia 2012 · dodano: 03.09.2012 | Komentarze 0

Do Gorlic przyjechałem samochodem z mamą, na parkingu koło Gliniku przebrałem się i ruszyłem. W Ostrym Kole wymieniłem bloki (teraz mam czerwone). Następnie pojechałem do babci na obiad, odpocząłem około 1,5 h i wyjechałem do domu (na Niwiska). Zanim dojechałem 2 razy się zgubiłem nadrabiając w sumie około 5-6 km. Niestety brak foto bo zapomniałem aparatu.
Kategoria [ 100 - 150 ], Sam


Dane wyjazdu:
102.89 km 0.00 km teren
04:08 h 24.89 km/h:
Maks. pr.:67.70 km/h
HR max:195 ( 92%)
HR avg:156 ( 74%)
Kalorie: 1796 kcal
Rower:

Pierwsza jazda po pielgrzymce.

Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 0

Wyjechałem z domu około 17, do pokonania miałem 100 km. Dwa razy się zgubiłem i nadrobiłem około 10-15 km. Coś się popierdzieliło z licznikiem bo jak jechałem z górki to pokazywał 0 km/h lub 3 km/h. Dlatego też mam tylko 102 km a powinno byś trochę więcej. Rozregulowały mi się przerzutki. Dość ciężko się jechało po tak długiej przerwie. Przyzwyczaiłem się do tego pielgrzymkowego tempa.
Kategoria [ 100 - 150 ], Sam


Dane wyjazdu:
102.20 km 0.00 km teren
04:46 h 21.44 km/h:
Maks. pr.:55.20 km/h
HR max:165 ( 78%)
HR avg:104 ( 49%)
Kalorie: 1150 kcal

XVII Ogólnopolska Pielgrzymka Rowerowa Rzeszów - Częstochowa -> dzień 5

Środa, 4 lipca 2012 · dodano: 07.07.2012 | Komentarze 2

Dzisiaj rześki poranek, w sam raz na jazdę. Po Mszy Św. i śniadaniu wyruszamy do Wadowic, gdzie zwiedzamy kościół. Później na 66 km posiłek. Dzisiaj było trochę podjazdów ale nie były one zbyt długie i strome. Widać już pierwsze znaki na Częstochowę. Nocleg zaplanowany był w szkole w Zawierciu. Na naszym ostatnim wieczorku podsumowaliśmy wspólne 5 dni pielgrzymowania. Dziękowaliśmy organizatorom i osobom które pomagały nam bezpiecznie dotrzeć do celu.


Dane wyjazdu:
103.19 km 0.00 km teren
04:51 h 21.28 km/h:
Maks. pr.:50.30 km/h
HR max:177 ( 84%)
HR avg:109 ( 51%)
Kalorie: 1398 kcal

XVII Ogólnopolska Pielgrzymka Rowerowa Rzeszów - Częstochowa -> dzień 3

Poniedziałek, 2 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 2

Naszym dzisiejszym celem jest Jabłonka. Trochę niewyspani udaliśmy się na Eucharystie. Po śniadaniu i oddaniu bagaży wyruszyliśmy do Nowego Targu. Z początku dużo ostrych i morderczych podjazdów, jednak nikt nie dawał za wygraną. Przed wjazdem na zakopiankę krótki postój na "tankowanie". Później dotarliśmy do Sanktuarium w Ludźmierzu gdzie oglądaliśmy krótki film i spożyliśmy smakowity obiadek. Od Zakopanego nasza trasa przebiegała już z górki, ale niespodziewanie rozpętała się burza z bardzo obfitym deszczem i gradem. Zmoknięci i przemarznięci dotarliśmy do szkoły w Jabłonce. Do naszej pielgrzymki dołączył się jeden z zakopiańskich górali. Wieczorem spotkanie na którym Pan Edward Rasała dzielił się z nami swoim doświadczeniem i odpowiadał na nasze pytania.


Dane wyjazdu:
116.41 km 0.00 km teren
05:32 h 21.04 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
HR max:161 ( 76%)
HR avg:109 ( 51%)
Kalorie: 1712 kcal

XVII Ogólnopolska Pielgrzymka Rowerowa Rzeszów - Częstochowa -> dzień 2

Niedziela, 1 lipca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 1

Po odpustowej Mszy Św. która odbyła się w tuchowskiej bazylice, udaliśmy się na śniadanie. Około godzimy 8.20 wyruszyliśmy w drogę do Krościenka nad Dunajcem. Po 30 km krótki postój na uzupełnienie płynów i ruszamy dalej. Na 51 km (po morderczym podjeździe) zjedliśmy obiad, nabrawszy nowych sił zjechaliśmy do Nowego Sącza. Przed Nowym Sączem zagapiłem się i wjechałem w Alberta, na szczęście nic nikomu się nie stało (porysowałem lekko ramę). W Starym Sączu zatrzymaliśmy się przy Ołtarzu Papieskim na modlitwę i pamiątkowe zdjęcie. Po przyjeździe na miejsce noclegu zaczął padać deszcz z gradem, tym razem się nam upiekło. Śpimy w szkole, po kolacji wyjście na mecz do centrum.


Dane wyjazdu:
107.17 km 0.00 km teren
05:23 h 19.91 km/h:
Maks. pr.:56.20 km/h
HR max:189 ( 90%)
HR avg:109 ( 51%)
Kalorie: 1389 kcal

XVII Ogólnopolska Pielgrzymka Rowerowa Rzeszów - Częstochowa -> dzień 1

Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 06.07.2012 | Komentarze 0

Nocowałem w Zespole Szkół Spożywczych w Rzeszowie, bo nie miał mnie kto odwieść w sobotę. Poznałem Marka i Łukasza, z którymi spałem w jednym pokoju. Wstaliśmy ok 5 spakowaliśmy rzeczy i zeszliśmy na śniadanie. Później znieśliśmy bagaże do autobusu i wyciągnęliśmy rowery. Następnie w eskorcie policji wyruszyliśmy na uroczystą Msze Św. Po Eucharystii poczęstunek na plebani i ruszamy w drogę. Policja eskortowała nas aż do Boguchwały gdzie wstępnie podzieliliśmy się na grupy. Dłuższy postój w Czudcu, po zwiedzeniu kościoła i małym posiłku zostały utworzone cztery 15 osobowe grupy pielgrzymkowe (znalazłem się w 1 grupie). Naszym dzisiejszym celem był Tuchów gdzie był zaplanowany nocleg. Po drodze mieliśmy kilka przerw na uzupełnienie wody i małą przekąskę. Przez cały czas było bardzo gorąco, więc dostałem asfaltówki. Po kolacji w Tuchowie otrzymaliśmy numery startowe i instrukcje na następny dzień.


Dane wyjazdu:
125.26 km 0.00 km teren
04:22 h 28.69 km/h:
Maks. pr.:55.40 km/h
HR max:184 ( 87%)
HR avg:140 ( 66%)
Kalorie: 2119 kcal

Grupowy wypad na odpust do Leżajska.

Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 5

Niedzielny wyjazd do Leżajska z Panem z Kolbuszowej i Panem Świdrem. W powrotnej drodze od Leżajska jechaliśmy ok 10 km w lekkim deszczu. Po za tym spoko.
Kategoria [ 100 - 150 ], Sam


Dane wyjazdu:
107.85 km 0.00 km teren
03:53 h 27.77 km/h:
Maks. pr.:52.30 km/h
HR max:186 ( 88%)
HR avg:147 ( 70%)
Kalorie: 2019 kcal

Na zamek do Baranowa.

Sobota, 19 maja 2012 · dodano: 19.05.2012 | Komentarze 1

Miałem się uczyć z WOK-u ale postanowiłem przejechać się do Baranowa Sandomierskiego. Chciałem pozdrowić i podziękować za wyrzucenie butelki Tomkowi Faberowi którego spotkałem przy wjeździe do Mielca od strony Złotników. W drodze powrotnej miałem trochę pod wiatr. Pulsometr zaczyna coś szwankować bo pokazywał tętno maksymalne 237, wydało mi się to nie możliwe więc przyjąłem ok 186. Nie robiłem po drodze żadnych zdjęć gdyż mam duży aparat i nie chce mi się go wozić.
Kategoria [ 100 - 150 ], Sam