Wiatr w sam raz na Szkodną..

Niedziela, 20 października 2013 · dodano: 25.10.2013 | Komentarze 0

Z Kamionki do Szkodnej mieliśmy pod wiatr, a dosyć mocno dmuchało. Spokojnie kręcę w peletonie i daję zmiany. Na początku podjazdu na Szkodną atakuję i daję z siebie 100%. Na szczycie miałem jakieś 500-600 m przewagi. Później zaczęły się małe hopki, krótkie płaskie odcinki i cały czas było z wiatrem. Wykręciłem jakieś 1,5-2 min nad peletonem, postanowiłem jednak poczekać na chłopaków w Sędziszowie.

Tradycyjnie Blizna.

Sobota, 19 października 2013 · dodano: 25.10.2013 | Komentarze 0

Standardowe kółeczko po okolicy.

Blizna.

Wtorek, 8 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0

Wreszcie zeszły mi zakwasy z łydek po piątkowym biegu. Po dzisiejszej jeździe troszkę rozbolały mnie biodra więc jutro chyba odpuszczę a w czwartek wyskoczę na basen. Oczywiście w niedzielę wybieram się na czasóweczkę w Wysowej.

Tradycyjne kółeczko.

Poniedziałek, 7 października 2013 · dodano: 09.10.2013 | Komentarze 0

Jak zwykle jedziemy w stronę Kamionki gdzie koło zalewu spotykamy Bujaka. Po treningu Pan Józek zaprosił nas na piwko i nuggetsy do Zajazdu Świder, który prowadzi jego brat.

No nareszcze jakaś walka.

Wtorek, 24 września 2013 · dodano: 25.09.2013 | Komentarze 0

Jak zwykle szarpię i uciekam przed hopkami. Zazwyczaj nie było żadnej reakcji ze strony chłopaków, po prostu jechali dalej swoim tempem i czekali aż sam wrócę do peletoniku. Uciekam przed górką w Cierpiszu, odruchowo zerkam przez ramię czy ktoś mnie goni, a tu Pan Józek zrywa Pana Janka z Józkiem (piekarzem) na kole i ciągnie do mnie. Razem powalczyliśmy o premie, którą niestety przegrywam. Później mocno cisnęliśmy pod wiatr, aż rozbolały mnie trochę biodra.

Wypad na Szkodną.

Sobota, 21 września 2013 · dodano: 21.09.2013 | Komentarze 0

Pogoda była taka sobie, wiał bardzo mocny wiatr. Mieliśmy jechać do Baranowa Sandomierskiego ale postanowiliśmy pojechać na górki w okolicy Sędziszowa Małopolskiego (Szkodna, Gnojnica). Chwilami lekko postraszyło nas deszczem, ale poza tym było spoko.
Pokaż trasę GPS

Mała pentelka po okolicy.

Piątek, 20 września 2013 · dodano: 20.09.2013 | Komentarze 0

Fajno się jechało tylko trochę krótko.
Pokaż trasę GPS

Na gruszki do Góry Ropczyckiej.

Środa, 18 września 2013 · dodano: 20.09.2013 | Komentarze 0

Całość trasy spędziłem na kole, chłopki trochę naginali bo strasznie napalili się na te gruszki.

No to zajebiście...

Poniedziałek, 9 września 2013 · dodano: 11.09.2013 | Komentarze 0

Tradycyjnie bolą mnie biodra i strzelają przy chodzeniu. Jednak po Łańcucie wystąpił ból kolan. Początkowo pojawiał się tylko wieczorami przy ruchach kolanem na boki, jednak w niedziele bolały cały dzień, masakra... Dzisiaj było troszkę lepiej, wyczytałem na necie że ból może być przyczyną za wysokiego ustawienia siodełka. Próbowałem obniżać i jakoś regulować ale nie było zbytnio czasu bo chłopaki zapierdzielali. Większość trasy spędziłem na kole, kilka razy uciekłem, jednak nie wypuszczali mnie dalej niż 300-400 m i szybko kasowali. Coś tam zawsze poszarpałem ;D