Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marcin (nietoperek) z Niwisk i Gorlic.
Mam przejechane 16261.87 kilometrów w tym 28.43 w terenie.
Jeżdżę z średnią prędkością 27.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj8 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec6 - 1
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń3 - 4
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 1
- 2014, Sierpień7 - 4
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 1
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 2
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień12 - 1
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 1
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 8
- 2012, Grudzień6 - 5
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 7
- 2012, Sierpień25 - 13
- 2012, Lipiec24 - 40
- 2012, Czerwiec19 - 18
- 2012, Maj15 - 26
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Dane wyjazdu:
12.28 km
0.00 km teren
00:31 h
23.77 km/h:
Maks. pr.:32.50 km/h
HR max:161 ( 76%)
HR avg:139 ( 66%)
Kalorie: 250 kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Krótki trening o zachodzie słońca.
Środa, 28 listopada 2012 · dodano: 01.12.2012 | Komentarze 0
Wreszcie udało mi się załatwić sprzączki do DMT Fusion i będę mógł sprzedać moje stare buciki. Dzisiaj krótko bo późno wróciłem ze szkoły. Codziennie robię ćwiczenia na zgrabne uda dla fotomodelek i rozciąganie z rehabilitacji, jednak biodra dalej strzelają. Od następnego tygodnia zaczynam regularnie chodzić na basen.
Zachód słońca nad Niwiskami.
Kategoria [ 0 - 50 ], Sam
