Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marcin (nietoperek) z Niwisk i Gorlic.
Mam przejechane 16261.87 kilometrów w tym 28.43 w terenie.
Jeżdżę z średnią prędkością 27.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj8 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec6 - 1
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń3 - 4
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 1
- 2014, Sierpień7 - 4
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 1
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 2
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień12 - 1
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 1
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 8
- 2012, Grudzień6 - 5
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 7
- 2012, Sierpień25 - 13
- 2012, Lipiec24 - 40
- 2012, Czerwiec19 - 18
- 2012, Maj15 - 26
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Dane wyjazdu:
60.67 km
0.00 km teren
02:08 h
28.44 km/h:
Maks. pr.:72.40 km/h
HR max:192 ( 91%)
HR avg:148 ( 70%)
Kalorie: 1098 kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Któtki trening z Panem Adamem i Darkiem.
Wtorek, 7 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 2
Wczoraj poznałem dwóch kolarzy, Pana Adama i Darka. Umówiliśmy się na dzisiaj żeby coś przekręcić. Zaczęło się dość szybkim kręceniem, ledwo dawałem rady, co około 500m robiliśmy zmiany. Później podjazd na Klimkówkę i Pan Darek zostaje w tyle, dogania nas w Ropie przed mostem. Następnie z Ropy podjazd na Florynkę i powrót do Uścia Gorlickiego. W Wysowej od cerkwi do Glinika z Panem Adamem umówiliśmy się na krótki sprint. Do zakrętu pędziliśmy łeb w łeb. Pierwszy w chodzę w zakręt, wstaje z siodełka i resztkami sił zaczynam pokonywać ostatnie 500 m naszego sprintu. W połowie odwracam się i szukam Pana Adama, miałem nad nim przewagi około 100m już na spokojnie dojeżdżam na szczyt. Kategoria [ 50 - 100 ], W grupie
