Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Marcin (nietoperek) z Niwisk i Gorlic. Mam przejechane 16261.87 kilometrów w tym 28.43 w terenie. Jeżdżę z średnią prędkością 27.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
 
Dane wyjazdu:
53.00 km 0.00 km teren
02:07 h 25.04 km/h:
Maks. pr.:54.18 km/h
HR max:200 ( 95%)
HR avg:138 ( 65%)
Kalorie: 1265 kcal

Objazd trasy przed jutrzejszym kryterium.

Piątek, 19 czerwca 2015 · dodano: 19.06.2015 | Komentarze 0

Postanowiłem wystartować w  II Kryterium WFK {prolog}, wyścig rozgrywany przy otwartym ruchu drogowym na 15 rundach po 2 km w nocy. Wyskoczyłem więc obczaić trasę z Dawidem z Pętli Kopernika i Wiktorem, który jechał na ostrym. Zrobiliśmy 15 kółek, z 4-5 na całym gazie i nie jestem zbytnio zadowolony ze swojej formy. No ale cóż, trzeba będzie pojechać w trupa i zobaczymy co z tego wyjdzie. Na pewno muszę być ciągle z przodu żeby nie przegapić jakiejś ucieczki no i ze względu na zakręty (3 po 90 stopni i jedna agrafka, więc trasa ciężka technicznie). Dodatkowo finisz ustawiony jest jakieś 50 m po wyjściu z zakrętu. Jakby tego było mało to jeszcze ma padać... masakra...już się nie mogę doczekać.;)

PS.
Dla niewtajemniczonych WFK = Warszawski Fundusz Kurierski

CLIMB: 1/3%
CAD: 78/126
HR:
TZ1 (115-146): 1:03:09 - (49%)
TZ2 (147-167): 0:22:11 - (17%)
TZ3 (167-209): 0:23:20 - (18%)


Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa wygas
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]