Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marcin (nietoperek) z Niwisk i Gorlic. Mam przejechane 16261.87 kilometrów w tym 28.43 w terenie. Jeżdżę z średnią prędkością 27.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj8 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec6 - 1
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń3 - 4
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 1
- 2014, Sierpień7 - 4
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 1
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 2
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień12 - 1
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 1
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 8
- 2012, Grudzień6 - 5
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 7
- 2012, Sierpień25 - 13
- 2012, Lipiec24 - 40
- 2012, Czerwiec19 - 18
- 2012, Maj15 - 26
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Dane wyjazdu:
53.00 km
0.00 km teren
02:07 h
25.04 km/h:
Maks. pr.:54.18 km/h
HR max:200 ( 95%)
HR avg:138 ( 65%)
Kalorie: 1265 kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Objazd trasy przed jutrzejszym kryterium.
Piątek, 19 czerwca 2015 · dodano: 19.06.2015 | Komentarze 0
Postanowiłem wystartować w II Kryterium WFK {prolog}, wyścig rozgrywany przy otwartym ruchu drogowym na 15 rundach po 2 km w nocy. Wyskoczyłem więc obczaić trasę z Dawidem z Pętli Kopernika i Wiktorem, który jechał na ostrym. Zrobiliśmy 15 kółek, z 4-5 na całym gazie i nie jestem zbytnio zadowolony ze swojej formy. No ale cóż, trzeba będzie pojechać w trupa i zobaczymy co z tego wyjdzie. Na pewno muszę być ciągle z przodu żeby nie przegapić jakiejś ucieczki no i ze względu na zakręty (3 po 90 stopni i jedna agrafka, więc trasa ciężka technicznie). Dodatkowo finisz ustawiony jest jakieś 50 m po wyjściu z zakrętu. Jakby tego było mało to jeszcze ma padać... masakra...już się nie mogę doczekać.;)PS.
Dla niewtajemniczonych WFK = Warszawski Fundusz Kurierski
CLIMB: 1/3%
CAD: 78/126
HR:
TZ1 (115-146): 1:03:09 - (49%)
TZ2 (147-167): 0:22:11 - (17%)
TZ3 (167-209): 0:23:20 - (18%)
Kategoria [ 50 - 100 ], W grupie