Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marcin (nietoperek) z Niwisk i Gorlic.
Mam przejechane 16261.87 kilometrów w tym 28.43 w terenie.
Jeżdżę z średnią prędkością 27.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj8 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec6 - 1
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń3 - 4
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 1
- 2014, Sierpień7 - 4
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 1
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 2
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień12 - 1
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 1
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 8
- 2012, Grudzień6 - 5
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 7
- 2012, Sierpień25 - 13
- 2012, Lipiec24 - 40
- 2012, Czerwiec19 - 18
- 2012, Maj15 - 26
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Dane wyjazdu:
117.75 km
0.00 km teren
03:30 h
33.64 km/h:
Maks. pr.:55.62 km/h
HR max:198 ( 94%)
HR avg:152 ( 72%)
Kalorie: 2378 kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Mokra Babka.
Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0
Od rana padał lekki deszcz, ale myślałem, że może jakoś bokiem nas ominie. Jednak się myliłem i po 50 km byłem cały mokry z kilogramem piachu w ustach. Całą ustawkę przejechałem w peletonie, bez żadnej zmiany czy ucieczki. Na kresce byłem 4 ale jakoś mnie to nie cieszy. Uważam, że jak się chce walczyć o czołowe lokaty to trzeba trochę się wysilić i dać kilka zmian a nie przykozaczyć na ostatnich metrach. Co nie zmienia faktu, że fajnie rozegrałem ten sprint :)CLIMB: 2/8%
CAD: 90/123
HR:
TZ1 (115-146): 1:04:01 - (30%)
TZ2 (146-167): 1:36:49 - (45%)
TZ3 (167-209): 0:46:31 - (22%)
Kategoria W grupie, [ 100 - 150 ]
