Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi Marcin (nietoperek) z Niwisk i Gorlic. Mam przejechane 16261.87 kilometrów w tym 28.43 w terenie. Jeżdżę z średnią prędkością 27.45 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl
 
Dane wyjazdu:
85.02 km 0.00 km teren
02:40 h 31.88 km/h:
Maks. pr.:51.31 km/h
HR max:186 ( 88%)
HR avg:141 ( 67%)
Kalorie: 1605 kcal

Dla odmiany Babka

Niedziela, 22 lutego 2015 · dodano: 24.02.2015 | Komentarze 0

Wreszcie przyzwyczaiłem organizm do magazynowania większej ilość kalorii dzięki czemu mniej jadłem podczas treningu i lepiej mi się jechało.

PS. 
Przyszła mi torba na rower, więc jak się uda i zabiorą mi tego olbrzyma do autobusu to melduje się na starcie Prologu Czasówek jakich mało.

PPS.
Szykuje się również do Pętli Kopernika, musze jeszcze tylko dograć sprawę z oświetleniem.

CLIMB: 1/4%
CAD: 88/118
HR:
TZ1 (115-146): 1:09:44 - (43%)
TZ2 (146-167): 0:53:05 - (33%)
TZ3 (167-209): 0:18:56 - (12%)


Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ziejl
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]