Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marcin (nietoperek) z Niwisk i Gorlic.
Mam przejechane 16261.87 kilometrów w tym 28.43 w terenie.
Jeżdżę z średnią prędkością 27.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj8 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec6 - 1
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń3 - 4
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 1
- 2014, Sierpień7 - 4
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 1
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 2
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień12 - 1
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 1
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 8
- 2012, Grudzień6 - 5
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 7
- 2012, Sierpień25 - 13
- 2012, Lipiec24 - 40
- 2012, Czerwiec19 - 18
- 2012, Maj15 - 26
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Dane wyjazdu:
46.72 km
0.00 km teren
02:00 h
23.36 km/h:
Maks. pr.:31.20 km/h
HR max:191 ( 90%)
HR avg:169 ( 80%)
Kalorie: 1368 kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Nowy rekord na trenażerze!!!
Piątek, 31 stycznia 2014 · dodano: 31.01.2014 | Komentarze 0
Udało się, pierwsze 2 h na trenażerze w mojej "kolarskiej karierze". Znam już swój kalendarz startów, jednak może on jeszcze trochę ulec zmianie w zależności od formy.KALENDARZ 2014
Na 101% pojadę:
- 14.06 Nowy Wiśnicz
- 19.06 Lubelska Vuelta (raczej 3 etapy, ewentualnie 2 - bez czasówki)
- 26.07 Nowy Sącz
- 30.08 Parczew
- Czasówki jakich mało
- 05.07 Wisła
- 13.07 Lanckorona
Generalnie mam taki plan, żeby teraz raczej odpuścić treningi i przyłożyć się do matury a od maja ostro kręcić.
Kategoria Tenażer, Sam, [ 0 - 50 ]
