Podsumowanie 2013.

Piątek, 27 grudnia 2013 · dodano: 11.01.2014 | Komentarze 0

Rok 2013 spędziłem na leczeniu kontuzji, której nabawiłem się w poprzednim sezonie. Rehabilitacja trwała od września 2012 do lutego 2013. Później ćwiczyłem we własnym zakresie w domu i raz na 2 tygodnie jeździłem do Strzyżowa do specjalisty od czegoś tam, który pokazywał mi specjalne ćwiczenia. Jak zwykle na wakacje przeprowadzam się do Wysowej i musiałem zrezygnować z lekarza w Strzyżowie. W sierpniu wreszcie zacząłem jeździć na rowerze. Po treningu nie odczuwałem bólu jak kiedyś ale biodra nadal strzelały. W połowie listopada odstawiłem rower i zacząłem chodzić na basen i siłownię. Po 2 tygodniach chodzenia na siłkę, strasznie rozbolały mnie kolana i musiałem zrobić około 3 tygodnie przerwy.

Palny na rok 2014:

• Zdać maturę i dostać się na jakieś studia,
• Zaliczyć jak najwięcej wyścigów,
• Nie stracić prawka,
• Wykręcić 10 tys. km i nie rozwalić bioder,