Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marcin (nietoperek) z Niwisk i Gorlic. Mam przejechane 16261.87 kilometrów w tym 28.43 w terenie. Jeżdżę z średnią prędkością 27.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj8 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec6 - 1
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń3 - 4
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 1
- 2014, Sierpień7 - 4
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 1
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 2
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień12 - 1
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 1
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 8
- 2012, Grudzień6 - 5
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 7
- 2012, Sierpień25 - 13
- 2012, Lipiec24 - 40
- 2012, Czerwiec19 - 18
- 2012, Maj15 - 26
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Dane wyjazdu:
3.00 km
0.00 km teren
00:11 h
3:40 km/h:
Maks. pr.: km/h
HR max: (%)
HR avg: (%)
Kalorie: kcal
Rower:
XIX Bieg Uliczny o Puchar Prezydenta Mielca
Piątek, 4 października 2013 · dodano: 05.10.2013 | Komentarze 1
Przyjeżdżam do Mielca coś po 18 i udaję się na stadion pokibicować zawodnikom ze szkół podstawowych i gimnazjum. Odbieram numer startowy (65) i ruszam do samochodu przebrać się i rozgrzać. Start punktualnie o 18.45, na stadionie melduje się około 100 zawodników (z Zakopanego, Krakowa, Lipinek, Ukrainy i głównie z okolic Mielca). 3,2,1... i start, na początku trochę zaspałem ale szybko nadrabiam i łapię się w sporą 20 osobową grupkę, robimy kółko (400m) po bieżni i wybiegamy na ulice. Zaraz po opuszczeniu stadionu odpadam z grupy i trochę odpuszczam bo nie wytrzymuję tempa. Później było już coraz gorzej,(przez pierwszą pętlę tętno cały czas powyżej 200, na drugim kółku spadła mi pulsometr i nie mogłem kontrolować pulsu), co chwilę mnie ktoś mijał. Zaraz po biegu strasznie zaczęły boleć mnie łydki, ledwo zszedłem po schodach.Wyniki:
czas: 0:11:15
OPEN: 36/75
czas do 1m.: 2'51"
Galeria zdjęć z biegu na hej.mielec lub czyliwiesz
Kategoria Zawody
Komentarze
Gość | 22:02 sobota, 5 października 2013 | linkuj
Niezła galeria z biegu także jest na http://galeria2.sagnet.pl/index.php?/category/83
Komentuj