Info
Ten blog rowerowy prowadzi Marcin (nietoperek) z Niwisk i Gorlic. Mam przejechane 16261.87 kilometrów w tym 28.43 w terenie. Jeżdżę z średnią prędkością 27.45 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Archiwum bloga
- 2015, Czerwiec11 - 0
- 2015, Maj8 - 4
- 2015, Kwiecień7 - 0
- 2015, Marzec6 - 1
- 2015, Luty7 - 0
- 2015, Styczeń3 - 4
- 2014, Listopad3 - 0
- 2014, Październik5 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 1
- 2014, Sierpień7 - 4
- 2014, Lipiec7 - 0
- 2014, Czerwiec8 - 1
- 2014, Maj15 - 0
- 2014, Kwiecień4 - 0
- 2014, Marzec6 - 0
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń9 - 0
- 2013, Grudzień1 - 0
- 2013, Listopad5 - 0
- 2013, Październik10 - 2
- 2013, Wrzesień9 - 2
- 2013, Sierpień12 - 1
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 1
- 2013, Marzec2 - 0
- 2013, Styczeń1 - 8
- 2012, Grudzień6 - 5
- 2012, Listopad2 - 0
- 2012, Wrzesień17 - 7
- 2012, Sierpień25 - 13
- 2012, Lipiec24 - 40
- 2012, Czerwiec19 - 18
- 2012, Maj15 - 26
- 2012, Kwiecień3 - 0
- 2012, Marzec1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
Dystans całkowity: | 936.94 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 33:58 |
Średnia prędkość: | 27.58 km/h |
Maksymalna prędkość: | 83.00 km/h |
Suma podjazdów: | 990 m |
Maks. tętno maksymalne: | 205 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 183 (87 %) |
Suma kalorii: | 18175 kcal |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 62.46 km i 2h 15m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
99.36 km
0.00 km teren
03:59 h
24.94 km/h:
Maks. pr.:66.10 km/h
HR max:196 ( 93%)
HR avg:154 ( 73%)
Kalorie: 2096 kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Rozprostawać nogi do Grybowa
Czwartek, 10 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0
Wreszcie poprawiła się pogoda, grzech nie wykorzystać takiej okazji. Wybrałem się do Ciężkowic, ale wróciłem przez Grybów, bolały mnie nadgarstki bo miałem kawałek bo strasznie gównianej kostce brukowej, po drodze pojechałem przez Wawrzke. Po 2 h ok 10-15 min postaju na banana we Florynce. Zmęczyłem się trochę. Kategoria [ 50 - 100 ], Sam
Dane wyjazdu:
48.86 km
0.00 km teren
01:48 h
27.14 km/h:
Maks. pr.:66.50 km/h
HR max:172 ( 81%)
HR avg:141 ( 67%)
Kalorie: 889 kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Krótka wycieczka
Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0
Wycieczka do Sękowej, Wapiennego, Cielkina. Od Cielkina jechałem w dość silnym deszczu. W Krygu pod szkołą złapał mnie grad, mocno dostałem po plecach i rękach. Zmoczony, posiniaczony, ubrudzony, zakatarzony i wkur...... wróciłem do domu. Na dodatek następnego dnia zobaczyłem że zardzewiał mi łańcuch, ale szczotka druciana i smar wszystko naprawiły. Kategoria [ 0 - 50 ], Sam
Dane wyjazdu:
43.22 km
0.00 km teren
01:30 h
28.81 km/h:
Maks. pr.:68.90 km/h
HR max:194 ( 92%)
HR avg:152 ( 72%)
Kalorie: 817 kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
W odwiedziny do babci
Sobota, 5 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0
Krótka przejażdżka w odwiedziny do babci. Kategoria [ 0 - 50 ], Sam
Dane wyjazdu:
63.50 km
0.00 km teren
01:55 h
33.13 km/h:
Maks. pr.:83.00 km/h
HR max:205 ( 97%)
HR avg:183 ( 87%)
Kalorie: 1312 kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
II Klasyk Beskidzki
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 2
Wystartowałem w zawodach z numerem 1 a ukończyłem na 81 miejscu w klasyfikacji generalnej i 42 w swojej kategorii wiekowej (do 30 lat). Na pierwszym podjeździe na Klimkówkę mała kraksa w moim wykonaniu, 2 dni wcześniej obdarte kolano porysowałem jeszcze bardziej, w rezultacie uciekł mi peleton, rozwaliłem kolano (znowu) i musiałem gonić najbliższą grupkę. Przegoniłem jakieś 30 osób i złapałem się ok 20 osobowej grupy, na drugim podjeździe ( z Skwirtne - Hańczową ) moja grupka jeszcze się podzieliła na dwie części, ja zostałem w tej silniejszej. Na podjeździe z Bielanki do Leszczyn dogoniliśmy 3 osoby , później na podjeździe z Kunkowej do Uścia Gorlickiego odpadło jeszcze 2 lub 3 osoby. W rezultacie finiszowałem wraz z panią (która była 2 w kategorii kobiet), panem ( który był 2 w swojej kategorii wiekowej) i jeszcze z 4 innymi zawodnikami. Zacząłem za wcześnie finiszować i na 200 m przed metą musiałem odpuścić, w rezultacie byłem ostatni z mojej grupy na mecie. Później zjadłem jeszcze makaronik z bardzo dobrym sosem. Jakieś 25 min po dojechaniu do mety zaczęła się wielka ulewa. Zawody uważam za bardzo udane, były to moje pierwsze zawody, miałem tylko 13 min straty do 1 miejsca. Wnioski: muszę kupić SPD i zacząć ćwiczyć finisze. Kategoria Zawody, [ 50 - 100 ], Sam
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
02:03 h
24.88 km/h:
Maks. pr.:67.50 km/h
HR max:188 ( 89%)
HR avg:161 ( 76%)
Kalorie: 1166 kcal
Rower:Kelly`s ARC 2.9
Krótka przejażdżka przed Klasykiem
Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0
Trasa : OWR "ZACISZE" - Wysowa-Zdrój - Hańczowa - Uście Gorlickie - Klimkówka - Łosie - Bielanka - Kunkowa - Uście Gorlickie - Skwirtne - Hańczowa - Wysowa Zdrój - OWR "ZACISZE". Mała przejażdżka przed II Klasykiem Beskidzkim. Mała kraksa w Łosiu, trochę obdarłem lewe kolano, po za tym spoko. Kategoria [ 50 - 100 ], Sam